すすきののニュークラブ・キャバクラ 39店舗 ｜ 1676人
| 一色 ゆま (いっしき ゆま) あなたの笑顔の製造機🧡💛 |
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今日は暖かったね♡ 5/16 22:05  相変わらずメニエール病と 共存している私😵💫 幼い頃からメニエール病を患い いつ症状が出るか分からない生活を してきましたが、 4月末に症状がでて いつもなら1・2日でよくなるんですが いまだに長引いている🤦♀️ 一回治ったかな？って思ったらまた🤦♀️ さすがに今はひどいめまいってわけじゃないけど 起き上がりや寝転がる時にめまい 起きるんだよね🤦♀️🤦♀️ 薬飲んではいるけど早く良くなってほしい🥺 病院の先生には 十分に水分を取ること 耳石を動かすために程よい 運動も大事といわれていたので 今日も頑張ってパーソナル 行ってきました  すっかりトレーニー トレーニング行かない日は 罪悪感に陥る 笑 今日は全身やりました 汗だく しかも行き帰り有酸素運動がてら しっかり歩いてる🚶♀️ なんなら今日は天気が 良くて歩いてるの気持ちよかった🥴 パーソナル終わりに先輩から 連絡もらってランチのお誘い😊 ダイエット中の私を気にして しゃぶしゃぶにしようと しゃぶ葉に🍲 私、一番すきな食べ物まぢで しゃぶしゃぶなの🥹 夏でも関係なく鍋がすき しゃぶしゃぶがだいすき🥹 だからめっちゃ嬉しかった😊🫶 しゃぶ葉はリーズナブルで 学生も多いけど あんなにたくさん野菜食べれて 私は大好きなお店❤️  もりもり野菜たべれて幸せ🫶 (野菜だいすき)  出汁は白だしとチゲ  タレも豊富♡ ポン酢➕ねき➕もみじおろし ごまだれ➕ポン酢 ごまだれ➕食べるラー油 が大好き❤ チゲで煮たお野菜達 ごまだれ➕食べるラー油 が今日の私には一番だったかも🩷 お肉もチキンと、ロース メインで お腹いっぱい！ダイエットにも ありがたいランチでした🫶 先輩ごちそうしてくれて ありがとうございます😊🩷🩷🩷 そんな感じで、 良い日中を過ごしました！🫶 メニエール病は 自律神経整えるのも大事みたいだから よいリフレッシュになりました🫶 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
みたよメンバー
キモチ 合計3
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