BARCELONA　妃翠 ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話：011-596-0007 営業時間：20:00～翌1:00 お問合せは「ナイツ見た」で！
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徳川 うさぎ (とくがわ うさぎ)      

本日出勤 20:00 ～ 1:00

2月6日

2/6 11:45

2月6日
















こんにちは☀️

うさぎ🐰です！

















人生初

グリークヨーグルト！






















見た目すでに美味しそう😋😋





























グリークヨーグルトと

一般的なヨーグルトとの違いは

「ストレイニング」と呼ばれる

水切りを行う点です。 





























乳清やホエイ/ホエーと呼ばれる

水分が少ないので、

クリームチーズのように

濃厚な食感に仕上がります。



















グリークヨーグルトは

高たんぱく質で低カロリーのため、

















満腹感が長続きし、

間食を避ける助けになります。 
















次に、腸内環境を整える乳酸菌が

豊富に含まれているため、

消化機能の改善にも寄与します。 

















さらに、グリークヨーグルトは

カルシウムやビタミンB群も

多く含んでおり、


















骨の健康やエネルギー代謝の向上にも

効果的です。






























良いことしかない🤩🤩🤩
































ハチミツが🍯

とてつもなく美味しかった…




















また買う。笑





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