惣流・ヒロミ・ラングレー (ひろみ) 二惣流💕💕💕💕💕 | マイアルバムに登録 |
久しぶりにシャンパンとの写メ😊💓 3/13 22:11 グーテンモルゲン‼️ おつろみ😄 なかなか写メ撮る時間が無くて タイミングよく撮ってもらった🥺💓
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159cm❣️52キロ→46キロ維持😄🙌 3/13 09:04 グーテンモルゲン😊 おつろみ🙌 バースデーダイエット期間並みに 食べ物を食べない毎日を 過ごしていたら 46キロまで痩せたわ🙌 つい最近まで49キロまで リバウンドしてたんだけど その時期は、朝からチャーハン大盛りとか 3食高カロリーメニュー食べてた😋🙌 ネギ塩カルビチャーハンにハマり過ぎてて😇 これに、マヨと一味を大量にかけて 3食毎日食べてたらミルミルデブに😂 痩せれてよかった😅 長年の肩こりと腰痛がピークで 座ってるのも激痛でやばい😅 腰に何かクッション当ててないと 本当に苦しい😣 心の声。 今日も頑張ろう♪😄 ちょっと色々考え中😃
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