星乃 ふゆ  (ほしのふゆ)       マイアルバムに登録


🏋🏻

6/20 18:26






ふゆです🎶













ついに始めました、、、、



















来月に向けた、、、、、















というか夏本番に向けて


















ガチダイエット😖



















私はとっても太りやすい体質なので


















常に食事には気を遣ってますが





















今日からは減量を目的に頑張ります🏋🏻

















今日のお昼ご飯は大好きなセブンのサラダにしました🥗


















卵と鶏肉が入ってるのでタンパク質もとれるサラダ💖













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痩せたい時はこればっかり食べます😆





















ドレッシングの塩分が気になりますが💦



















おすすめのダイエット方法とか

















食事について知ってる方教えてください🎶







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