すすきののニュークラブ・キャバクラ 40店舗 ｜ 1717人
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| 月ノ瀬 のぞみ (つきのせのぞみ) [22歳] 黒髪ロングと魅惑のほくろ |
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健康生活 7/26 18:15 
最近朝ごはん作ってしっかり食べるようにしてます ショートスリーパーで朝起きるのも早いから 無理やり体を起こしてお米食べるようにしてる お水も沢山頼んで届いたから1日1L以上飲めるように頑張ってる😢😢 結構しんどいの ご飯食べてると250mlくらいは飲めるから 朝ごはんの時に沢山飲んであとは気づいたら飲むようにしてる🎶 お米とサラダはボウル1杯分 生野菜も高いけどできるだけ葉物は食べるようにしてて 甘い物食べたくなったら 豆腐白玉かフルグラのせてフルーツヨーグルト 甘い物はフルーツで補うようにしてる 来週1週間はスムージーで置き換えして 軽くファスティングする予定だからたのしみ 朝からちゃんと食べると腸から起きるから 体もスッキリする気がする 今まで朝ごはん食べてこなかったのを後悔するレベル🥺 やっぱり自炊楽しい🎶 明日の朝は何食べよっかなー！
キモチ 合計2
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切り替え🌀 7/26 17:26 
今日はビアガからスタート🍻 今年初だから楽しみだな～ やっと夏らしいことする気がする😇 今日の札幌は気温も下がって割と涼しいから嬉しい こうなると着る服も迷うよね🙂↕️ 私個人は今日からしっかり切り替えてお仕事モードにしていきたい🥺 久しぶりにちゃんと出勤するから緊張と不安で入り交じってるけど 自分なりに無理しないがモットーなので のんびりまったり頑張ります🙂↕️ ちなみに来月2年ぶりのバースデー月間です 顔見に来てくれるだけでも嬉しいので来店予定ください🥺連絡お待ちしてます🙂↕️
キモチ 合計0
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