すすきののニュークラブ・キャバクラ 40店舗 ｜ 1718人
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| 藤 美結 (ふじ みゆ) |
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好転させるオススメ法5選 6/30 16:55 
こんにちは🫶🏽ふじみゆです🌈🤍 今日は私が体感できた、 人生を好転させること5選 を紹介したいと思います✨✨✨ 私も生まれてからずーっと こんな明るくて 誰とでも話せるタイプでは なかったからね☺️☺️ 人生は、思考と行動次第で いくらでも変えられる と、本気で思っています🙂↕️ 私が体感出来たオススメを 5つ紹介するね😙🩷✨ まずは1つめ！ ✅お家の整理整頓 これ、みゆの中で 1番大事な開運法と言っても、 全然過言ではない🥹✨ まじでお掃除して お家が綺麗だと、 まず心がスッキリ気持ちいいし、 余計なものがないと、 思考が整理されて アイディアが浮かびやすかったり、 やってみよう！っていう 行動力もグンと上がる。 なおかつ、お家が綺麗だと 居心地も良いし、 ゆっくり休めるし、 帰りたいお家になる🏠✨✨✨ みゆはお掃除って 本当に大事と思ってます💡✨ 騙されたと思って、 是非実践してみてね😘💕 2つめ。 ✅自分と向き合うノートを作る これも、まじで良いの！ 自分がどうしたいか、 何をしたいか、 今後はどうなって行きたいか、とか 自分の思考が、 しっかり整理されるし、 自分の気持ちに気付けたり、 やりたいこと、 やらなきゃいけないことが、 明確になる。 やる気も出るし、 とってもオススメです🫶🏽💕 3つめ。 ✅睡眠時間をちゃんととる これもメンタルとか パフォーマンス力に 絶大な影響を与えるから、 しっかり寝るの大事✨ みゆは睡眠欲が1番強いので、 ちゃんと寝ないと イライラしちゃったり、 集中力が下がったりだから、 しっかり寝ないと頑張れません🥹💦 4つめ。 ✅自分を大事にすること 2つめの自分と向き合うノートに 少し似てるんだけど、 自分はどうしたいか、とか、 どうしたくないか、とか、 自分の心の声に、 耳を傾けるの。これも超大事🫶🏽✨ 優しい国民性の日本人は 周りの人に無理してまで 合わせがちですから🥹💡 合わせ過ぎたら、 どれが本当の自分で、 本当の気持ちなのか、 わからなくなっちゃったりするから、 私はこう！こうしたい！✨✨って 自分の意思をしっかり持って、 行動することって、 自分を大切にしてると思うんだ🥰🩷 長い長い人生において、 1番長く向き合うのは、 自分だから🥰無碍にしないこと✨ 5つめ。 ✅食生活に気をつける 私たちの食べたもので、 私たちの身体は出来てますから🖐️✨ 口に入れるもの、 これ結構、 メンタルに関わってくるから 本当に大事です🩷 今はあまりにも、 科学的な食べ物や、 ジャンクフード、 ファストフードが多すぎるから、 休日だけでも、 1食だけでもいいから、 身体が喜ぶ栄養のあるご飯を 食べると全然違ってくる🥰✨ 食べるものって本当に大事なんよ☺️🩷 だから、みゆは 最低限、自炊は気をつけてます🥰 外食は美味しく、感謝して食べる✨ この5つ気をつけていくだけで、 運気とかやる気とか 全然変わってきます。笑 まじで。 全部は無理かもだけど、 ちょっとずつやってみたら、 絶対良い影響起きるので、 オススメです🩷🩷🩷
今日締め日だけど、 予定がないけど出勤しますぅ🩷🫧 みゆのヒーロー待ってるね🦸♀️🩷🩷🩷 lounge凛🫧ふじみゆ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南５条西４丁目７ 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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