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藤 美結 (ふじ みゆ) |
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ふじみゆ、辞めました! 3/19 15:25 こんにちは🎶ふじみゆです🏋️💕 昨日も指名で来てくださったお客様 ありがとうございました🩷 昨日は出勤前から アモさんと撮影して 踊ったり爆笑しすぎて お仕事前から汗かいてました🤤💦 今日も早めに出勤して リールの素材作りにいこうかな🥹✊🏼💕 そして、タイトルの内容について。 私、30歳になってから 完璧主義を辞めました! 今までではすごく、絶対‼️とか 必ずこうしなきゃ‼️とか やらなきゃやらなきゃ‼️って 自分で自分を追い込む性格でした🏋️✨ それはもちろんメリットもありました✨ 特にお仕事に関して、 20代の私は、やると決めたら 絶対頑張るぞ✊🏼‼️と 平気で何十連勤もする人でした。 頑張るのは勿論良いこと。 ただ、目標や周りの期待に答えたいが故、 自分の本当の気持ちや休息は いつだって後回しで生きてきました。 それが普通だと思ってたかもなぁ? 頑張るのが、当たり前。 努力して、当たり前。 だからいつも自分を 追い詰めていたように思います。 ママになってからも、 私は変わらずそう生きていました。 自分のことは二の次、三の次。 こうしなきゃ、ああしなきゃって 目の前のことで頭がいっぱいで 頭がカチカチでした🥹✊🏼 だけどね? 息子が3歳になった今、 やっと1人での育児にも慣れてきて、 " 出来なかったけど、まぁいっか " " 仕方ないよね " " こういう時もあるよね " って、やっと思えるようになったんです。 それは現実的に無理な状況の時も あるんだってわかったからです。 今は出来ないよぅ〜とか、 時間ないし、とか 息子の都合で厳しいとか、 現実的に無理な現実と ママになってから 沢山向き合ってきました。 そんな中で、今まで通りの 完璧主義で生きるなんて 無理だな、疲れちゃうなって。 出来なくたっていいじゃん? 頑張ったなら。 仕方ない時だってあるじゃん。 また頑張ろうよって。
今まで自分では気付かなかったけど、 自分で自分の首を 締めちゃってたんです だから、出来ない自分を否定したり、 責めたり、嫌いになったりしていました。 それって、楽しいかな?幸せかな?って。 今は、出来ない自分も 受け入れてあげられるようになったの。 頑張ったなら仕方ないよって。 認めてあげられるようになったの🥰 これって私にとって大きな成長で。 今まで頑張っていた自分自身を 認めてあげられなかったなぁって思うんです。 ここで皆さんに質問です。 あなたに一台車をプレゼント するとします。 一生その一台の車にしか 乗ることが出来ません。 一生です。 あなたはその車を どう扱っていきますか? …きっと、それは大切に、大切に、 メンテナンスもして、気にかけて、 大切に、大事に乗るよね? だって一生だもんね? それはあなたの身体も 同じだと言うこと。 現代人は本当に忙しくて、 毎日本当に頑張っている方が多くて、 自分の心や身体を大切にしている 余裕なんて微塵もなくて… みんな毎日本当に頑張っているよね🥹 だけどさ、大切な身体は たった一つしかないんだよ🥺 まだ大丈夫!出来る!って 無理して自分を畳み掛けて、 心や身体のSOSを 無視したりしないで欲しいなって思うの。 私は産後1人で無理しすぎて 鬱っぽくなっちゃったからさ🥲🥹 完璧主義を辞めたら とっても楽になったよ☺️🩷 結果を追い求めてしまいがちだけど、 結果が全てじゃない。 その頑張った過程で 必ず得られたものもあるはず。 じゃあいいじゃん🎶頑張ったじゃん🏋️✨ 頑張ったことに意味があるじゃん🎶 それだけで大優勝じゃんっ🎶🏆って☺️🩷 みんながもっと 自分自身に優しく! らくーに生きられたら いいなと思っています✊🏼🩷🩷🩷 一生一緒にいるのは 他の誰でもなく 自分自身だからね🫂🩷 以上! 完璧主義を辞めた ふじみゆからでした😘🩷 今日も21時からいるよん🌸💓 ヒーロー待ってます🦸♀️🩷 lounge凛🌸ふじみゆ 💓BARCELONA Lounge凛 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7 南興ビル 3F 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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