BARCELONA P&J ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

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妃 美桜  (きさき みお)      


福利厚生❕

5/12 23:07

バルセロナの福利厚生の1つに










更衣室の冷蔵庫に軽い軽食が置かれている🫣














お腹すいてる時もいいし、こういった栄養補助になるものまであるから最高すぎる🫶
















仕事終わりバタバタでご飯食べれなかった日とかでも🍚





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    最近ゆるーく砂糖絶ちを始めてみた🧁‎🤍









    そしたらゆっくりと体重が落ちてきて、浮腫が取れてきた感じがする❕












    きっかけは砂糖は下半身太りのもとってのを聞いたのと






    砂糖を辞めるとめちゃ下半身が痩せるってきいたからとりあえず始めてみることにした❕
















    代謝も上がってきたのを実感ご飯はもりもり食べてるけど、




















    全然太りにくくなった❕












    この調子でゆっくりでいいから目標達成したいな〜





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