清水 いちか  (しみず いちか)       マイアルバムに登録

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美味しすぎた…



よだれ鶏…🐥





むね肉だから、これはもう




実質カロリーゼロだよね❤️





ほんのひと手間でお肉ってとっても美味しくなります✨





体重が戻るまでよだれ鶏は常備したい❣️✨





今週も月水土、出勤です🐰



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    むっちむち

    6/9 23:34




    膵臓の検査で毎回体重減ってませんか?と





    聞かれ続けてたんですが





    気がついたら3キロ以上増えてて






    どうりでドレスがキツいわけです…







    上の子を産んで以降の最高体重を記録しました🥹







    身のこなし?が明らかに悪くなってて






    足にだるさも出てきたので






    食生活に気をつけてしっかり締めたいです🦭






    今週も月水土、出勤です❤️






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    暖かい日でしたねー☀️






    この位がちょうどいいよね❤️






    子ども達を連れてプチ水遊びに出かけてきました✨







    お天気よくて気持ちよくて





    すっっっっごく眠たいなぁと思ってたら






    お薬の副作用だったみたい😇







    昨日膵臓のCTを撮ってきました🥺






    点滴で入れる造影剤って初めてだったけど






    体に広がってく感じがすごくわかって






    医療ってすごいなぁと思いました😭








    結果は来週…!





    まだしばらく禁酒続きますが





    出勤はしてますのでよろしくね🐰❤️








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    こんばんは🐰






    皮膚科に行ったらピアッシングメニューがあってね






    ずっと左耳の穴の位置が気に入らなかったので






    思い切って新設しました❤️







    10代以来の耳たぶのジンジンする痛みに






    懐かしさを感じてなんだか切なく…🐣笑







    なんとなく、運気がよくなるといいなぁ✨







    今日も出勤です❣️





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    ブログとインスタ毎日チャレンジ中です🐰





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    ありがとうございます💗✨





    とっても嬉しいです🫶







    お着付けの免許がありますが






    自分で着れるのは浴衣くらいで






    お着物は帯が結べなくなってました🥹







    身体に染み付くまでやっておかないと







    すぐ忘れちゃうものですね🥺






    6月も毎週 月、水、土、の出勤です❣️







    よろしくお願いします✨










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