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休みの日しか行けないから






 
 
 
 
 
 
打ちっぱなしも🏌️‍♀️
 




 
買ってから初打ち✨





良いね😊👍






楽しいな🏌️‍♀️✨
 

 
 
 
 
明日もレッスンゴレライ🦍

 
 
 
 
 
ダンベルしたけん





明日筋肉痛だろうな😇


 
 
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    ダンベル

    5/6 15:18

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    足ツボもイテテテテ🦶
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    2キロでチャレンジ💪




     
     
     
     
     
    バランスボールより





    負荷がかかる😎




    当たり前かw




     
     
     
     
     
    慣れたら増やして




    頑張ろ💪




    まずはコツコツと☺︎
     
     
     
     
     
     
    バランスボールもうせんで
     
     
     
     
     
    よかですか?




    ヨガは🧘‍♀️しよ❤️
     

     
     
     
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    レッスン終わって
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    今日は福重店へ🚗
     
     
     
     
     
     
    接客バリ良かった🥰





    見習います✨






     
     
     
     
     
    ランチはハンバーグ&唐揚げ




     
     
     
     
     
    ご飯はオカワリカコした🍚
     
     
     
     
     
    動いて食べて




    プラマイゼロ❣️
     
     
     
     
     
     
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    • みたよ

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      みたよしてね

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    おはようございます☔️
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    この前ダンベルもらった😆





    とりあえずテレ見ながらやってみた





    今朝、筋肉痛💦

     
     
     
     
     
    レッスン行ってきます🏌️‍♀️
     
     
     
     
     
    何も覚えてない🤣




    覚えが悪かとです💦
     
     
     
     
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    落ち着いた雰囲気と
     
     
     
     
     
     
    大人の女性たちが
     
     
     
     
     
     
     
    お客様をおもてなしいたします
     
     
     
     
     
     
     
    是非接待などにご利用ください
     
     
     
     
     
     
     
     
    従業員一同
     
     
     
     
     
     
     
    お客様のご来店を楽しみに
     
     
     
     
     
     
     
    お待ちしております
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    よろしくお願いします🙇‍♀️
     
     
     
     
     
     
    🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨





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      みたよしてね

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