ナイブロ


ダイエットッ

4/10 21:22 黒崎　夢愛

おはようございます☀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ゆあです～❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近悪夢に悩まされています…（ ;  ; ）
起きたら泣いていたり追いかけられる夢とか
怖い夢を見ることがおおくてなかなか寝れないんです…😿
ストレスと疲労が溜まってるんでしょうね😑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
悩んだ時気分が晴れない時
そんな時こそ運動したらめっちゃきもちいい🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日も仕事終わって走りに行きました🏃‍♀️
昨日は20分間のランニング
腹筋に脚筋トレーニング✨✨
1時間もトレーニング頑張りました🤩
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
運動頑張って目指せマイナス5キロです🔥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
引き続きダイエットに励みます🔥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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    4月10日 🐣

    4/10 17:59 冬月 灯

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    昨日はすずちゃんの誕生日でしたʕ•ᴥ•ʔ
    一緒にお祝いさせてくれて
    ありがとうʕ•ᴥ•ʔ

     
     
    カラフルなオリシャンで
    しっかり飲ませてもらったら
    帰宅後床で寝てましたʕ•ᴥ•ʔ





    オリシャンがはいるたびに
    すずは１歳ずつ歳をとるようになって、、
    この日は３９歳までなりましたʕ•ᴥ•ʔ

    わら












     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    よろしくお願いしますʕ•ᴥ•ʔ

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