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みな |
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自分の機嫌は自分でとる。 6/13 21:41 忙しい日が続いたり、なんとなく心がザワザワしているときこそ「自分の機嫌は自分でとる」って大事だなぁと改めて思います。
私にとってピラティスはそんな大事なリセットの時間🧘♀️✨ 明日はまた身体と心を整えてきます。 みなさんも自分なりの「自分を整える時間」、ぜひ大事にしてくださいね🌸
キモチ 合計1
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しゅ! 6/13 15:40 明日は久しぶりのピラティス✨ 正直、ちょっと気持ちがバタバタしてた日が続いてたから、こういう時間こそ大事にしたいなって思ってます🫶 呼吸を整えて、身体を動かして、少しでも心もスッキリできたらいいな。 ピラティスってただの運動じゃなくて、自分と向き合う時間になるところがすごく好き。 明日は少し早起きして、気持ちよくレッスン受けにいこうっと🧘♀️💕
キモチ 合計0
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