すすきののニュークラブ・キャバクラ 43店舗 ｜ 1772人
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| 愛石 みくり (あいいしみくり) |
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愛石みくりです🙋♀️
私は元々 昼職を 8年くらい やってたから 夜、予定はない時には 22時に寝て 朝は7時には起きる みたいな生活を ずっと繰り返してたので 夜職をはじめて しばらく 桃李に入ってからも 朝8時か 9時とかには 目覚めてしまい 起きちゃって たんですよね😳 目が覚めると もう一度 寝れなくて。 早起きは三文の徳。 とかいいますし、 朝活って大事だし。 早く起きると 1日たっぷり。 だけど 当たり前に考えて 今の仕事をしながら 朝8時に 起きるということは 睡眠時間が 圧倒的に 少なすぎる。 3時過ぎに寝て 8時に起きると 実質5時間も寝てない ことになると。。。 そうなると、 睡眠時間も減って 免疫力も下がって 風邪引きやすかったり 嗚呼大変 嗚呼大変。 早起きは メリットあるけど 結構体調 崩すことが 多かったので、 ちょっと 悩みでした💭💭 ですが 4月に 入ってから？？？？ 春っぽく なってから？？？？ 8.9時とかには 起きれなく なったんですよ！！ あら、不思議。 なんならこの前 パッと目が覚めたら お昼の12時で。 正直焦りました💦 美容室とか 予約してなくて よかったあああ。 と！ しっかり寝れると 気持ちいい気がします🙏 お昼過ぎまで 寝てみるっていう 長年の夢というか なんというか それが叶えられて 嬉しいです！！ これからも 程よく 睡眠も確保して たくさん 元気に出勤できるよう 頑張りたいと 思いました🙋♀️ 【住所】 北海道札幌市中央区南5条西4丁目7番地南興ビル6F 愛石 みくり Mikuri Aiishi Instagramも毎日投稿します❣️ https://www.instagram.com/tori_mikuri?igsh=MTk0cnZrODQwd2wwMg%3D%3D&utm_source=qr
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