すすきののニュークラブ・キャバクラ 39店舗 ｜ 1698人
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| 辰巳 奏乃 (たつみかの) [28歳] 歩くパワースポット🌿 |
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ひさしぶりに体重を測ると ここ2年間で11kg落ちてました😂😂笑 前のお店から知って頂いてるお客様や 他店の友達には 『病的な痩せ方してるけど大丈夫？』 と心配されてしまいますが😂 身体元気なので大丈夫です☺️ なぜ体重がこんなに落ちてたのか考えてみると 特にダイエットしてたわけでもなく、 何か違法なものしてたわけでもなく🤣笑 (深夜にラーメン食べてしまうのはやめられない🤤) マンジャロ打ったわけでもなく、 何か吸引したわけでもなく、 なぜか気付いたら食べる量が減って行き 自然と食が細くなったのが 1番の理由かもしれないです🤔 お酒飲む量が増えて 自然とおつまみや肴メインになることも多く お酒飲んだら炭水化物一緒に取ることが減ったのもあるのかも？🤔 (…ただ単に酒飲みなだけ？笑) そしてここ1〜2年、急に胃もたれするようになり (内臓年齢おばあちゃん説😂) もちろん美味しいお食事大好きなのですが、 前より食べる量が少し減りました🤤 食生活もそばとか焼き鳥とか和食が好きで もちろん甘いものも好きですが、 お菓子も普段はあまり食べないのが 大きいかもしれないです🤔 バレンタインとかクリスマスとか イベント毎とか お土産で頂いたお菓子等は もちろん遠慮なく美味しく頂きます☺️ 同伴の際にお客様方にも 食べる量減ったねと驚かれます😂笑 食いしん坊キャラだったと思います🤣笑 あとは健康的な生活習慣も意識してるので 朝できるだけ早く起きて日光を浴びる、 ゴルフを始めてからは体を動かす機会も増えて 時間ができると打ちっぱなしに行くことも多くて 元々運動が好きなので 歩けるときは運動のために できるだけ歩くことを心がけてるので そういうのもあるかもしれないです😌 最近は体の健康のために ピラティスに通いたくて どこが良いか探してます✨ 30代目前にして、 やっと健康重視の生活するようになってきた😂 ホステスはお仕事の時間上、 どうしても昼夜逆転してしまう生活リズムになりやすいので、 意識して生活リズムを整えていくことによって 朝からゴルフしたり ジムに行けたり ピラティスやヨガに行けたり 運動する時間を1日のうちのどこかで作ることによって、 最終的にはダイエットにも繋がってくると思ってます✨ どんな生活リズムでお仕事をしていようとも 人間なので、健康的な生活が一番😊 身体も心も健康であることが 人間として一番の財産な気がしてます😊 健康第一🫡✨ 💓BARCELONA Fillia 北海道札幌市中央区南４条西３丁目Nプレイスビル 3階 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
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