BARCELONA　FILLIA ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)

電話：011-522-1444 営業時間：20時～翌1時 お問合せは「ナイツ見た」で！
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足立 はな (アダチハナ) [25歳]     パッと咲く笑顔

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筋肉痛🙂

7/10 16:41

 
閲覧ありがとうございます！
フィリアのはなです🌺
 
一昨日久しぶりに行ったパーソナルジム。
翌日鍛えたところが全て効いて
 
二の腕、肩、肩甲骨付近、裏もも、おしりが全て痛い。
 
 
鍛えたところが筋肉痛になるのは嬉しいことなんだど、本当に日常生活が痛い、、、ww
 
階段がおもってるスピードで上がれない
 
 
 
でもありがたいことに、
連日のお酒と同伴でまた増量してしまわないようにしないと🥹🥹！！
 
 
ストレッチ、湯船、有酸素がんばりまーす！
 
 
 



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