海神 香 (うみがみ こう)       マイアルバムに登録


フッキン🏋️‍♀️

6/27 09:50

こんにちはˊ˗


今日からまた猛暑続きのようですね.ᐟ.ᐟ


1日の締めには冷え冷えの美味しい🍻が待っている〜👍


皆様お身体にお気を付けてお過ごしくださいね.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ


最近トレーニングを始めた私ですが、それに伴い摂取するものも変わりまして𓂂𓏸


⬇️は朝摂取するものたち🥬



➕白湯150㎖


霊芝と生姜のドリンクと、ハトムギ酵素、水と塩、添加物を使用していない野菜ジュース🥬


これらを摂取した後に、朝トレをします𓍯


元々若干あった腹筋が……



今ではこんな具合に👽ྀི


そろそろランニングを取り入れても大丈夫そうな体になってきました🏃‍♂️


この暑さだと少々躊躇いますが…頑張りたい所.ᐟ.ᐟ.ᐟ


トレーニング中のお供は韓ドラ🇰🇷


最近は涙の女王を観まして、2日で見終わってしまいロス𓂂𓏸


涙の女王に、だーーーいすきなヴィンツェンツォも特別登場.ᐟ.ᐟ


今回はキムジウォンの弁護士としての出演でした♡スキ。



他のドラマや映画でも共演していますが、私にとってこの2人の並びを観れるのは、太陽の末裔ぶり🫰


太陽の末裔では先輩(ソン・ジュンギ)役、後輩(キムジウォン)でしたねˊ˗



キムジウォンが可愛すぎて👼💕



PIAGETのイベントに参加していた時の服装がどタイプ…♡



やっぱり、レディースでもネクタイやナロータイを取り入れるの素敵だなあ👔


私も2年前?くらいにネクタイを購入していたのですが、使う機会が全くなく”🤷‍♀️゛


せっかくなので取り入れてみよう🥰


オックスフォードシャツも流行っていますから合う気がするなあ𓍯


それでは今日もトレーニング頑張ります🔥


本日21時出勤です𓂂𓏸


🌻club Dahlia🌻

海神 香


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