錦・栄のキャバクラ 57店舗 ｜ 1657人
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| りえ[32歳] Gカップアイドル |
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水着の季節が来た 今頃焦っている頃だろう マンジャロやサクセンダが 巷で流行っては 体調崩して仕事休む負のルーティン あれ、食べないから痩せるってことは 抜け毛の促進 歯がボロボロになる っていう未来はみんな頭に無いよね どんなデブも 痩せない体はマジで無い！ わたし６３キロあった人だから 断言する！ 最初の半年は 1日2リットルの水飲む 起きたら１時間歩く 寝る前３時間は固形物食べない 寝る前と朝腹筋100 きついって！ って思うメニューも どれも２４時間ある中の １時間、30分とか時間決めて 細分化すればこなせる あなたの体は一つしかない もっといえば あなたの臓器は変わりがない 目の前だけで一瞬で痩せる方法 わたしも試してきたけど 断食も 単品食べダイエットも サクセンダも リバウンドするし 一生は続かない 自分の心も体も 傷つけてしまう選択よりも コツコツが勝つ きっと人間は 太ってる自分が嫌なんじゃなくて 自分との約束が守れない 自分が嫌なんだっていう根元に 気付けば変わるよ あとは麻薬みたいなもので ついつい食べてしまうのは 自分のせいだって責めるのも やめれ？笑 小麦粉に含まれる成分や ポテチに含まれるコンビニ食が 脳に🧠どうゆう指令を出すかを わかれば 怖く無くなるはずだ ここで一つ イヤイヤ期や思春期の子供を育てる ある母親との対談が切り抜きで 出てきたことの話をしようか この子の本心じゃない 思春期ホルモンがそうさせてるんだ って考えた時 子育てに悩むどころか 貴方ホルモンに振り回されて 大変ですねって 心配に変わったそうだ 体のメカニズム 食べ物が太るなら 痩せる食べ物だってある 本来楽しむべき食事を通して 可愛くなりたいと 願うのに 歯や骨や髪の毛が薄くなったり そこは心配しないの？ って思うのは 33歳を迎える今 若い子に思ってしまういらぬ 心配である ガリガリの60歳を想像して欲しい 最終みんなアレだよ？ 朝比奈
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ヒム
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