ニュークラブ ザナドゥ キャバクラ(スタンダード/錦・栄)

電話：052-954-0550 営業時間：20:00～LAST お問合せは「ナイツ見た」で！
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みな     


しゅきん✨✨

5/23 19:56

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最近なんとな〜く体が軽い気がしてたんだけど、久しぶりに体重計に乗ってみたら…まさかの3キロ減！！





「え、何したっけ？」って自分でも思うレベルなんだけど、よく考えたら…
















・夜ごはんの量をちょっと減らしてみた
・お水をたくさん飲むようにした
・通勤のときにエスカレーターじゃなくて階段使った
・あと、地味にストレッチサボらずに続けてたかも！









っていう、小さなことの積み重ねが効いたのかも？














本気のダイエットって感じじゃなかったけど、無理せず痩せられたのはちょっと嬉しい！












これであと2キロ落ちたら、ちょっとご褒美にかわいい服でも買おうかな〜なんて考え中。笑









また経過報告するねっ！

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