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こんにちは
3/12 19:03
野菜中心の生活にしてから
体調がとってもいい気がする✨
花粉症は相変わらずだけど…
何がいいかって起きるのが辛くない!
前までは寝起きめちゃ悪くて
何度寝もしないと起きれなかったけど
最近目覚ましより先に起きちゃう
偏りすぎてもダメだから
ちゃんとお肉も玄米も食べてるよ
でも毎日玄米も腸に負担がかかるから
あんまり良くないらしい
ダイエット難しい☁️
みたよ
3
みたよしてね
キモチ 合計3