キャストのブログまとめ

【永咲　奈々】
リージェントクラブ
ニュークラブ(スタンダード/すすきの)

━━━━━━━━━━━━━━━━━
トレーニングしすぎて
体痛い。。

今日はお客様の予定が入ったら
出勤します♩

それまでは休息にします！



体が痛い。。、




笑うのも痛い笑
━━━━━━━━━━━━━━━━━

ストイックな“奈々”ちゃん！後日アップされたのブログにはトレーニングのしすぎで胃腸炎になったと…。彼女の均整のとれたプロポーションはストイックなトレーニングによるものだったんですね！

【浅倉　みう】
CLUB Premier SAPPORO
ニュークラブ(スタンダード/すすきの)

━━━━━━━━━━━━━━━━━
土砂降り☔️ランニング🏃

よーし、気合を入れてランニングだーッ😆👍

走るのに丁度よさそうな気温だなー😊
と思ってルンルン走っていると･･･

4キロを過ぎたあたりで
ポツリポツリ･･･🌧

そして急にザァーーーッ!!☔️

雨に降られました🤣
今日は5キロ!!と思っていたので5キロ走ったけど、走り終わる頃には汗なのか雨なのか分からないけどビッチョビチョ💦🤣🤣🤣


早くシャワー入ろーっと😅
━━━━━━━━━━━━━━━━━

まさに水も滴るイイ女!!スレンダーガール“みう”ちゃんはランニングの他にもゴルフや遊びと何でも全力投球!!日ごろから体を動かしている事がこのスレンダーボディを維持している秘訣なのかも!?

【長谷川 笑舞】
ニュークラブ 桃李
ニュークラブ(スタンダード/すすきの)

━━━━━━━━━━━━━━━━━
筋肉

今日は肩と胸をトレーニング😊

もうすでに腕上がりません🤣
なかなかきついトレーニングだけど
やっぱりたのしいね！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━

筋肉と言えば“笑舞”ちゃんと考える方も多いのでは？昨年からパーソナルジムに通い見る見るうちに魅力的なスタイルを手に入れた笑舞ちゃん。最近ではストイックさにも磨きがかかってきた様子♡

【輝】
フリーラウンジ Star Rain
クラブ・ラウンジ(ラウンジ/すすきの)

━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポーツ女子

運動が大好きすぎて日中は大体ジャージ。笑

だから知り合いとすれ違っても気付かれない。←

最近太ってきたなーと思って昨日はトレーニングしつつ一食もしないで

同級生と飲んだら二日酔いだし肘も足も怪我だらけ。なにがあったんだ。←

けど同い年の仲間の店で

テンション上がる話して

飲み散らかすって

最高にうける。←

記憶曖昧でも楽しかった余韻だけある！笑
━━━━━━━━━━━━━━━━━

“輝”さんもストイック系女子！一食もしないでの運動は心配ですが、ジャージで行動したりと彼女のアクティブさが伺えます！更に、日中は自転車で移動する事が多いんだとか…!日々の積み重ねが輝さんのスタイルに現れているんですね！

【宮本 えりか】
フィリア
ニュークラブ(スタンダード/すすきの)

━━━━━━━━━━━━━━━━━
あいかちゃんとのあちゃんと♬

夜会しましょーーのお誘いに釣られて仕事終わりかすそば行った。

万年ダイエッターのわたしは食べ物食べずに酒だけ🍺

９月はあいかちゃんのあちゃんあんりちゃんわたしの４人で旅行✈︎

仕事頑張るかーーー
━━━━━━━━━━━━━━━━━

いつも美味しそうなお料理写真を投稿してくれる“えりか”さんは食事で体型キープ!!体重が増えたときはダイエットご飯にしたりとしっかり調整しているようです!食べ物食べずにお酒だけ…はキツイけど、見習いたいですね！