White Stage キャバクラ(スタンダード/錦・栄)

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星咲 るい (ほしさき るい)      


これやると怒りが収まるよ

11/17 16:53

 
☆.。.:*・°☆.。.:*☆.。.:*・°☆.。.:*
 
 
 
 
 
 
 
これは個人的におすすめ
 
 
 
 
 
 
イラッとした時や
その場では言わないけど怒りが収まらない時
すぐに言うと感情的になったり
いらない事まで言ってしまうじゃん?
 
 
 
 
 
 
そんな怒りを鎮める方法
 
 
 
 
 
 
とりあえず
何に怒ってどう思ったを
頭に浮かんだ事全部メモる
誰も見てないから口悪くてもおっけー
 
 
 
 
 
 
 
 
人に話すよりも感情を素直に吐き出せて
読み返すと客観的な自分が見れて
冷静になるよ
 
 
 
 
 
 
 
確実に理不尽な事はきっと無理
その場で言っちゃうだろうけど
 
 
 
 
 
 
 
前からこの方法勝手にやってたけど
そういう証明された方法がちゃんとあるって知って
納得
 
 
 
 
 
 
 
人に迷惑かからないし
かなりストレス減る
まだやった事ない人は試してみて
 
 
 
 
 
 
 
 
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