ナイブロ


隙間から差す日光が痛いSunday

7/20 09:16 依桜理

企業が作る絶妙な配合

やっぱり白州買うかな〜🙄




こんにちは。
依桜理です。





連休中日、いかがお過ごしですか？


ゴーヤの葉が繁ってくれたおかげで、
今日曇りか？って錯覚できます😂


快晴で暑いぜ、私




早く目が覚めたし、いろいろやろーって思いながら
いや、寝たの3時くらいじゃん？って
うっすら寝ときました。



3連休は普段と同じ時間帯で行動しないと明けた平日の朝がツライです😅



お盆や年末年始くらいしっかり連休ならダラダラしてもいいけど、あっとう間にあと2日とかになる…


から、わりと朝はしっかり起きちゃうね🙄


寝るのもしっかり遅いのに笑


テレビで睡眠の質と病気の最新情報を見てから夢と熟睡のバランスがかなり変わってるのを知って、泥のように眠ってたらダメなんや…ってちょっと途方に暮れました🥹


夢見てる睡眠の方が多いほうがいいらしいです。



どんどん研究データが集まって、昔の定説が覆るのって、面白いし、もっと早く言ってよ〜ってのも出てくるけど、日々その事に注力してる人には脱帽ですね！



せっかくの連休なんで起動してバリバリ何かやりまっす💪





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